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日本医科大学の自然と免疫に関する研究 東京在住サラリーマンに3日間1日数時間森の中で過ごして貰い 血液中のNK細胞数を測定 検査結果 被験者のNK細胞は40%増加 一方都市で通常旅行グループは変化はなかった 森林浴は免疫力を高める 朝のウォーキングに公園尾根沿いを歩く plaza.rakuten.co.jp/mw2022/diary/2…

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