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これはそうだと思う。加えて、相手を見下すことで自分の視線にバイアスを掛けてしまい、相手のやり方にうまい部分があってもお構いなしに全否定してしまう。こうしたことを重ねると、結局、打ち手のない袋小路に自分を追い込んでいくことになるでしょうね。 twitter.com/nbshm_/status/…
メニューを開くアンガーマネジメントを教えている人？が、腹が立った相手のことを「可哀想な人」と見下すことで溜飲を下げろと言っていたのを見かけたことがあるけど、これは危険な習慣づけだと思う。 怒りは自分のものだから、自分で制御しなきゃいけないけれど、自分の感情の責任を他人に押し付けるなよと思う。
