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ヨーグルトにプロテイン入れて食べるの好きだけどいつも粉をボフッと飛ばしてしまうので、今日は少量の水で溶いてから入れてみようとしたら完全なダマになってしまい出来損ないのすいとんのようなものを食べている・・・ ヨーグルトに直接、少しずつ粉を入れて溶いたほうが良い

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