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娘(み)は幼稚園。妻は買い物。 今朝の朝イチで話題にされた「良き睡眠」の為には、夜の照明の工夫や寝る直前の作業は避けた方が良いという助言あり。 早速、寝台特急「北陸」の照明簡素を開始したものの、妻子のいない空間が心地良くて眠くなりそうな年休1日目の午前。 pic.twitter.com/6oMOJcHSyS

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