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サウナは熱いのに限る。 ここから、ロウリュ9分→水風呂2分→外気浴気の済むまで  を3セットこなしました。 帰りの運転は気をつけないと、信号待ちでぶり返しトトノイがやってくる。 pic.twitter.com/6VohHPQTya

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ゆーぴー 【筋トレ】【キャンプ】【釣り】@upsagyoka

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