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お昼の時間が取れないくらい、平日は仕事で精一杯… 家事や自分のことは後回しでも仕方ない…ゴミ出しも出来てない… あなたは自分のことを「どうでも良い」と思ってしまうことはありますか? この様なセルフネグレクトに陥ってしまった時の打開策は #セルフネグレクト kyarisapo.jp/column/22259/
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