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ありがとうございます!「夢で目覚める(明晰夢)ことができると現実からも覚醒(悟り)しやすそう」→この説めちゃくちゃ面白そうですね🤔

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広田ひろ子@Xe9Nu

夢で目覚める(明晰夢)ことができると現実からも覚醒(悟り)しやすそうという私の予想にも合致する。睡眠時と覚醒時はニワトリと卵なのかも。瞑想の熟練者は眠っていても意識が途切れないと聞く。確かに瞑想は効きそうだ。明晰夢をよく見る人は目覚めている時も瞑想に近い脳の状態(マインドフルネス)?

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