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花粉症の攻略に成功したのでお知らせします 😷要らなくなります 炭水化物の取り過ぎを無くす 乳酸菌などで腸内環境を良くする 乳製品ダメな私はサプリ お菓子ジュースは出来るだけ取らない(理想はゼロ) 運動をする 睡眠をしっかり取る 鼻呼吸をつねに心掛ける 体調も良くなるのでお勧めです

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みんなのコメント

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万人に効果があるかはわかりませんが 簡単に言うと 腸内環境を良くしよう 鼻の中、副鼻腔内環境を良くしよう という事です 運動は無くても大丈夫かも知れません 腸内環境良くないとアナフィラキシーが速攻で出ますのでわかりやすいです

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