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舌ベロが大きく腫れて歯型がつく体質の食事は、気を補います。 「気が強い人」を目指します。 野菜→かぼちゃ、キャベツ、長芋、きのこ類、じゃがいも、さつまいも ナッツ類、穀類→栗、ごま、棗、もち米、大豆 香辛料ハーブ→紫蘇、パクチー 魚介類→鮭、さば、イワシ、ブリ 牛肉、鶏肉など pic.twitter.com/XntqrHyOEB

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目を守る漢方養生🍒土屋幸太郎の中医学教室【5/19開催】@tutiyak

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