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【骨盤周りのストレッチ】 猫背を治すには骨盤を起こす必要があります！！是非チャレンジしてみてください☝️ 1、椅子でもベッドでも座る 2、片足を反対の足の膝のあたりで組む 3、そのまま、前に体を倒す。この時にお尻が伸びてればOK🙆♀️ 時間は30〜60秒でゆっくり気持ちいいくらいで☺️ pic.twitter.com/9ZKNi9FX8w
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まぁ、こういうこともあらーでなぁー♡
“紳士のドレス” こと正装の ラペルの種類と イメージ（主観100%） ☑︎ピークドラペル 正統派で王道、派手で華やか。雄っぱい強調。 ☑︎ノッチドラペル スマートでしゅっとしてる。現代的。控えめで頭脳派 ☑︎ショールカラー リッチな玄人好み、肩の力が抜けた洒脱なムード。ちょっと斜に構えてる
まるちゃん 新人に「前に1回言ったのに、メモしてないの？」と詰めても無意味だよ。 新人はどの瞬間も『1回目』だから忘れるよ。メモも意味なくて、マニュアルが無い時点で悪いのはこっち。 新人だけが悪いなんて世界は無いよ。長年仕事をしてて指導のメソッドを確立してない方がおかしいと思わない？
イギリスから帰国の際、持ってたポンドを円に変えようと空港で両替したら全部二千円札で来た。 日本で流通してないなーと思ってたけど、なんやお前らマンチェスターにおったんかいな。
おじさん福岡きてこれは腰抜かした #福岡 #READYTOBESPECIAL #TWICE
正直、ル・マンに出てる黒いクルマは勝つとか負けるとか以前に変なのが多い
こんなに美人で性格がよくて賢くておもしろい子はいない…と、約10年間毎日思っている
どういうことなんだよ
袋で遊ぼうとしたら既に先住民がいてビビり散らす猫
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