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豆腐入りチキンナゲット(BBQソース) にんにくの芽のアンチョビソテー 蓮根、サツマイモの天ぷら 蓮根チップス 筍ご飯 父ちゃん漬け(きゅうり) ワカメと卵のお味噌汁 食後にグレープフルーツ

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天ちゃん@age_mono_2

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