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腸内環境を整えるためには、食事、体、心に働きかける必要があります。 その方法の一つに『腸もみ』があります。 腸もみは、癒し効果もありますので、心と体に働きかけることができます。 腸だけではなく、横隔膜など、腸の周りからほぐして柔らかくして、腸の動きを良くすることも大切です。 pic.twitter.com/9zheHvQvcU
メニューを開く腸内環境を整えるためには、食事、体、心に働きかける必要があります。 その方法の一つに『腸もみ』があります。 腸もみは、癒し効果もありますので、心と体に働きかけることができます。 腸だけではなく、横隔膜など、腸の周りからほぐして柔らかくして、腸の動きを良くすることも大切です。 pic.twitter.com/9zheHvQvcU
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