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【BODY SKILL SET】 『最新論文で学ぶ最強トレーニング』 ☑️有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG ☑️やればやるほど筋肉がつく ☑️筋トレを追い込みすぎると筋肥大しない 【出演者】 ・松本 勝(VISITS Technologies CEO) @visits_tech ・成田 修造 @shuzonarita ・国山ハセン@hasenkuniyama
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