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食事記録 朝 もち麦ご飯、味噌汁、子持ちししゃも、豆腐 昼 もち麦ご飯、さつまあげ、ゆで卵 夜 もち麦ご飯、ハンバーグ、つくね、きのこいため、ベイクドポテト、赤ワイン 間食 ペコちゃんのほっぺ 調整するとか言って間食がっつりだしおやつ用のプチも買ってある💣

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みんちょこ@チョコザップ@minchocozap

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