ポスト
一気に痩せるとリバウンド怖いので、徐々に引き締める、筋肉動かして代謝上げる意識を持ってます。 長い目で見たら、痩せるというより引き締まるかな。標準体重より減らしたくないので、体重キープで引き締める! おばさんになってから痩せるだけやと皮タルタルになるのです… 出産したから余計に💦
メニューを開く一気に痩せるとリバウンド怖いので、徐々に引き締める、筋肉動かして代謝上げる意識を持ってます。 長い目で見たら、痩せるというより引き締まるかな。標準体重より減らしたくないので、体重キープで引き締める! おばさんになってから痩せるだけやと皮タルタルになるのです… 出産したから余計に💦
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