実はパプアニューギニアでも都会の人だと多くの腸内細菌が失われていました。 厳しい環境にいる人の腸内ではそれに対応する細菌が増え、厳しくない環境にいると減るようです。 そこから腸内細菌と人間の面白い共生関係が見えてきます。2/ pic.twitter.com/rVEXiTZgvr

腸内細菌って本当に大事なんだなー 日本人も昔はなぜ、玄米とその他少ししか食べないのにそんなムキムキなのかって欧米の調査で言われたらしいけど

私は菜食生活はじめてそろそろ9年。数週間やめるだけでも体が軽くなる事は実感できる。寝起きが兎に角楽。消化時に発生する毒素は内臓への負担が大きい。これはまさしく因果応報。そして菜食は平和への第一歩と考えています。人には知恵があるからできる限り殺生を避ける生き方をすべきと思います。

ゴリラも特有な分解酵素を腸内に持っているそうですね(´・ω・｀) 故にあのスーパー筋肉質な体格になるそうで🤔

昔の日本人も同じような食生活で筋肉隆々だった。

江戸時代の日本人も同じだったのでは？

そうなんですよね！！私もこの内容を知った時に、日本人も本来の食事と農作業などで土と触れ合い肉体をしっかり使う昔の生活に戻れたなら、動物性なしで素晴らしい肉体と持久力を持てると確信しました！窒素固定に芋類の根粒菌が役立っている可能性ですね！

伝統的食生活以上の物はないのですよね

ちなみに窒素がどういう形で腸に届いているのかわかっていますか？ 空気を多く飲み込むのでしょうか？ 窒素はさほど水には溶けないと思うので気になっています

日本人は肉を食べなくても米からたんぱく質を摂取出来る体質とどなたかのポストで見かけました。