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こんな人は、絶対に「朝散歩」した方がいい! →集中力を高めて、  仕事をバリバリやりたい人。 →集中力を高めて、  勉強をして、成績を高めたい人。 樺沢は「ほぼ日」で朝散歩をしていますが、 毎日、朝散歩をすると、 その効果がドンドン現れてきて、 本当に、毎日の仕事のパフォーマンスが…

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精神科医・樺沢紫苑 |「ココロのナカイ」に出演しました!@kabasawa

みんなのコメント

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先生、朝通勤のために30分ほど歩くのですが、朝散歩にはならないですか?(am7:30頃)

12ninjya@12ninjya

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樺沢先生 今日も朝散歩してきました! お陰様でじゃんじゃん仕事が進みました😄

はるか@体調管理の専門家@tsukuharu

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樺沢先生!おはようございます⸜︎🐣⸝ 生産性を高めることが目的ですが、 新たな場所に行くきっかけにもなると思うので取り組んで行こうと思います😁

よねっち|アニメで人生変わった大学生@yonechi_anime

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