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近くに24hフィットネスができ14日通えた。 最近の有酸素マシンは ・大型モニタ ・オンデマンドでコーチがトレーニング ・スマホ連携 ・Appleヘルスケアにデータ連携 モチベ維持には"熱いコーチ"と"変化を捉えるためのデータ"の組み合わせが大事だなと再確認しました。どちらが欠けても成立しない。
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なにこれ
最初は「おー、やっちゃったか」くらいだったが、「え！？結構沈んでね？」「もうアカン、マストと船首しか見えねぇ」状態に。
シングルファーザーとシングルマザーが 結婚した結果・・・震える・・・
長年ズムスタに通ってるけど、こないだ初めて気付いた事がある。 ライトスタンドの座席で不自然に隣との間隔が空いてる所があるの。それがほぼ一直線に先の方まで繋がってるの。何かなと思ったら
まるちゃん 新人に「前に1回言ったのに、メモしてないの？」と詰めても無意味だよ。 新人はどの瞬間も『1回目』だから忘れるよ。メモも意味なくて、マニュアルが無い時点で悪いのはこっち。 新人だけが悪いなんて世界は無いよ。長年仕事をしてて指導のメソッドを確立してない方がおかしいと思わない？
スマホの邪悪な広告その2
昨日の熊痕跡の近くでスズも鳴らさず黙々と山菜採りおじさんが居たが挨拶ガン無視されたのでそのまま立ち去った。まぁ熊が出ることは承知の上でしょ
スリコ本気出しすぎ
もういいよ... っていう人もいるかもしれませんが 現在の輪島(2024.5.19)
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