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庭を畑に開墾したことによる腰の筋肉痛😅←ランに活きるか⁉️ #能登半島大地震 4月の #ランニング募金 290円 本日有給休暇、自由気ままに〜。 ・朝90分JOG17km ・ #竜泉寺の湯 到着、サ活で疲労抜き&エネルギー注入🍺&昼寝&再度サ活 ・帰宅後、昼寝😪💤 グウタラな1日でした👌 #継続は力なり https://t.co/xMcCdAfa9F

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キムアキ走れ監査人@pickingupper

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