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5/1 夕食 麻婆茄子 イカとセロリの塩炒め 新玉ねぎとワカメとツナのマヨポン和え こんにゃくの甘辛炒め 冷やしトマト ハイボール2杯 pic.twitter.com/yZwm6xU87M

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中年ハチコの1日1食生活の体重と食事の記録@RUtuhcPzQJ87967

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