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ラン10kmは33分で走れるからトライアスロンの趣味レベルだと通用するでしょ? バイクは平坦コースなら鉄下駄ホイールで33〜34km/巡航できるようになってきた。 あとはスイムが致命的に弱点で練習しても速くなってる気がしない

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