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ごぼう先生10周年! イス体操ランキング100選! youtube.com/live/5nMn_JR42… 3時間30分の収録。 10年間の体操を100種類紹介させていただきました。想像の10倍疲れたぁー。良き思い出です! pic.twitter.com/Slh2bgwjE2

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ごぼう先生 おひとりさま健康塾@GobouZnk

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