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シャケ男です。 毎度さまでした。 5/1の勤務をスイスイかわし 5連休に突入〜😁 あ〜 気が楽になった! 晩ごはんは 糖質少なめで ダイエットに成功し 痩せこけて 骨と皮だけになった 未来が見えるぜ😜 #本気のダイエット中 #糖質ダイエット pic.twitter.com/vm6H443wtP

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シャケ男(シャケお)@身長167cm 体重77.9kg BMI28.6 体脂肪率31.2%@higuma_syakeo

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