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4/30(火) 274日目 59.2kg 昼 トースト+チョコ&ピーナッツクリーム マジックパール 野菜ジュース 夜 ブロッコリー+マヨ ごはん にしん塩焼き 焼肉残り(ラム、ミノ、ぽんぽち) ジョア プレーン 他 鉄分サプリ コーヒー 豆大福 じゃり豆 プルーン(ドライ) チョコクリーム甘かった🫠 (当たり前) pic.twitter.com/w9xrUYQCFJ

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かちん@レコーディングダイエット@ys5eighter83

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