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難消化性デキストリンのサプリがオススメです! 脂肪と糖の吸収を抑えてくれます カロリミットとかトクホのお茶の成分の原材料みたいな感じです 自分これと運動で1年で15キロ痩せました(もともと3桁) pic.twitter.com/pqFwoRxOn5

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