ポスト

運動もしますが、連続して同じ姿勢で座っているのが体に悪いそうです。 カウンターテーブルで立って仕事をする時間を作っています。PCのフォーカスセッション機能を利用して、30分毎に数分の休憩をとって家事を進めるなどもしています。これで一日の終わりに感じる肩こりや眼精疲労が和らぎました

メニューを開く

こぶたイングリッシュ@在米翻訳者@KOBUTAINAMERICA

みんなのコメント

メニューを開く

ありがとうございます。やはり、座りっぱなしを自分に禁じるところからですかね…

あえる@仏英日翻訳@07196426

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ