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腰骨が折れた事あるんだけど、リハビリでこんなストレッチやってだいぶ腰痛収まった事あるからオヌヌメ! alinamin.jp/tired/stretch-… あと、足先まで腰ってのは筋肉が間接的に繋がってるから、ふくらはぎや足の裏マッサージするだけでもゆっくりだけど収まってくるよん🎶 それも経験談ですのでご安心を!

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スカーL🌽🔫キャラメルポップコ〜ン♪@L37311268

みんなのコメント

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足のむくみもやばいから、マッサージしてみる!!! すーくんありがとね♡♡

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