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ヘルペスの予防治療としてバラシクロビル500mgを毎日1錠服用するのがあるけどコスパ良くないので、lリジンのサプリ試したり、豆乳試したりしたけど、納豆が豆乳よりも効果あったので今は納豆で落ち着いてます lリジンを多く含む食品だったら何でもいいかもですね

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