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『昼寝回数早見表』 ◆0~4カ月→何回でも ◆5~7か月→3~4回 ◆8~10ヵ月→2~3回 ◆11か月~1歳3か月→2回 ◆1歳4カ月以降→徐々に1回 あくまで『目安』であり重要なのは【夜泣きしてないか】という事!これより日中のねんねが少なくても夜ぐっと眠れてるなら何にも問題なし♪

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あかり@ねんね相談窓口@tamatama400

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