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明日はビリヤニ炊くかな。 マトンにしたいけど、今日の帰りに買うと解凍が間に合わないよな。流水解凍にすっか。

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ロザンナ@rozanna_curry

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チキン・ビリヤニのカロリー計算。 バスマティは日本米、ギーはバターで計算してるけど、それほど誤差はないでしょう。スパイス類は省略。 4人前で3000kcal=750kcal/1人というところですな。 pic.twitter.com/KhBUgXOLyy

ロザンナ@rozanna_curry

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