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ダイエットの味方『サバ』の効果 ・代謝を上げる ・中性脂肪を減らす ・悪玉コレステロールを減らす ・動脈硬化の予防 ・クマ改善 ・むくみ改善 ・くすみ改善 ・認知症の予防 痩せたい人は、毎日食べるのがおすすめですがサバには1つ恐ろしい落とし穴が…… pic.twitter.com/4RhIEjpZBj

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羽田和広@低温調理器BONIQ@BONIQ9

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