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おはようございます☀ 私もです😅 カラダ温めてから ストレッチすると詰まりを感じるはずです。 左右差もあります。 首、肩、背中、腰、おしり、太もも、ふくらはぎ、足首、足裏など まんべんなく、コロコロしたら だいぶ、改善しました。

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よ し か つ ⭐@pbh3hi2

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