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おはようございます🌞 #今日の積み上げ ・英語学習 ・動画視聴 ・ベーストレ 9連休6日目。陸上の動画を漁っていたら勉強になることばかりで時間が全然足りません。動画をずっと視聴するのも疲れますね😅今日は上半身をしっかりやります。今日もよろしくお願いします😌

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たけ|short sprinter🇯🇵@chinning_ojisan

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おはようございます!!

まぁ@筋トレ@amaguri05116680

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