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頭痛がイタいけどおにゃかは空くだ… →きのおの戦利品&備蓄品にゃ朝飯~ #明太フランスパン(リベイク) #たたきまぐろ(巻き寿司) 水菜に胡瓜にトマト+旨塩ドレ …これでも一応 炭水化物に蛋白質に 植物繊維他(カリウム・ビタミン等)は摂れてる😅 500k弱 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/83r2c2I1Qr

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おっちゃんおばさん@ainaokochi

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