ポスト
今日も様々なトレーニングした中でウォーカー歩行と四つ這いハイハイ✋🦶 ウォーカー歩行に関しては今までおしりが後ろに下がることばかり気にして腕に負担がかかり歩く歩数が少なかったが歩く姿勢を気にしながら歩行した🚶♀️なにか掴めた感じ✌️ ハイハイは幼少期を思い出す🤣 #ジェイワークアウト pic.twitter.com/9Tf4hZjFWl
メニューを開く今日も様々なトレーニングした中でウォーカー歩行と四つ這いハイハイ✋🦶 ウォーカー歩行に関しては今までおしりが後ろに下がることばかり気にして腕に負担がかかり歩く歩数が少なかったが歩く姿勢を気にしながら歩行した🚶♀️なにか掴めた感じ✌️ ハイハイは幼少期を思い出す🤣 #ジェイワークアウト pic.twitter.com/9Tf4hZjFWl
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