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筋肉量が増えつつ微減してるなら問題ないっしょ〜不安ならエアロバイクの負荷を増やすとかアニメ3本分に増やすとか? 箱根ヒルクライムまで5か月切ったよ!!!!!慌てずいそげ!!!!!!!!!👊

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ももむ@sense0

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負荷はいつもより一段増やしてますしおすし! あとお山登ったら脚が壊れちゃう!

おいとまん@OITOMASIMASU

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