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とりあえず不食日無しの月曜断食開始 どうにも食べない日が継続できず 月曜断食の回復食or良食日を5日間 美食日を2日間で様子見る 何かしら食べれる感じなら続くかも 食べる量だけは気をつける! 最近風邪引いてたから 食欲はちょっと控えめかも🫢

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雛鶴@月曜断食頑張りたい@yoru_mahoyome

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