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ひろこさん、コメントありがとうございます。 生姜茶の作り方は、2つあって、1つは、緑茶にすった生姜を入れるもの。2つ目は、白湯にすった生姜を入れるものです。緑茶も消化を助ける力が強いので一緒に飲んでも良いです。

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かず🩺社長専門の健康術@kazu_kenko

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