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#今日の夕食 #生存確認 #8時に食べた # を焼く前に、 ①1分間チンしたカボチャをオリーブオイルで焼く(両面) ②カボチャの間に卵を落とし焼く ③ターンノーバー ④粗挽きコショウをペッパーミル pic.twitter.com/yWaSRfzTHz

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コロ。🎩@JunkoThanks

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ビタミンB ビタミンA オリーブオイルの働きで 疲れはとぶ、血栓予防 粗挽きコショウは動物性たんぱく質に合うよね~~~~(^^)

コロ。🎩@JunkoThanks

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