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おはようございます。今日から実質4連休です。合間に一瞬仕事はありますが長時間拘束されるわけではないので、終わったら自分の時間を満喫します。今日は夕方にホットヨガで肩こり改善ヨガに行ってきます。肩こりは感じてないですが、背中や肩周りの動きが硬い感じがしているのでしっかりほぐしてきた…
メニューを開くおはようございます。今日から実質4連休です。合間に一瞬仕事はありますが長時間拘束されるわけではないので、終わったら自分の時間を満喫します。今日は夕方にホットヨガで肩こり改善ヨガに行ってきます。肩こりは感じてないですが、背中や肩周りの動きが硬い感じがしているのでしっかりほぐしてきた…
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