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最近、自己肯定感がとても高いです。 4月20日（土）から、糖質制限ライフを送っています。2週間ほど、以下のものを食べていません。 ・ご飯（米や玄米） ・麺類（うどん、ラーメン、パスタ等） ・パン類 ・お菓子やスイーツ全般 その代わり、積極的に以下のものを食べるようになりました。…
メニューを開く最近、自己肯定感がとても高いです。 4月20日（土）から、糖質制限ライフを送っています。2週間ほど、以下のものを食べていません。 ・ご飯（米や玄米） ・麺類（うどん、ラーメン、パスタ等） ・パン類 ・お菓子やスイーツ全般 その代わり、積極的に以下のものを食べるようになりました。…
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