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トラウマとは、過去に経験した恐怖や強いストレスが精神的な傷を残し、日常生活に支障をきたす状態のこと。過去の出来事が今の感情や行動に影響を与えることもあり、過度な緊張や不安を引き起こすことがある。適切な支援を受けることで、トラウマの影響を軽減することが可能。 #トラウマpic.twitter.com/z5IVkIXhk2

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