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呑気症の人は水を飲むと空気も呑んでしまうことが多いので、避けがちだと思います。 ですが、慢性的に水分が足りないと腎臓の働きが悪くなってしまいます。 そのため、温かい水を少しずつ飲むのをオススメします。 飲み込む時は、水を喉奥まで引き込んでから飲むと空気を飲みづらくなると思います。

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呑気症からの回復法@yykk345k

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