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受容する、諦観を身につけるのは、簡単なことではない 1よりも難しい 勝つための修行ではなく、負けるための修行だからだ 努力をするための修行でも、奪うための修行でもなく、サボる事、手放すことが修行だからだ ひとりで頭を酷使するのではなく、他人と一緒に身体を酷使する修行だからだ
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おっしゃる通りだと思います 正しい親としての愛情を育んで来た方は 子供を育てる時の無償の愛を 感覚的にわかると思います 親のために存在する子供ではない 子供はペットではない 1人の人格を正しく育てるためには 親もその子供と共に成長が必要 その修行の途中の私です
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森の外でいきる、という選択肢があると 教えていただいて、自分の現状が なし、から、それもあり、になりました。 ありがとうございます😊 20歳で初診うつ病、10年ごとに再発、 双極症とパニック障害と診断が変わって 働けなくなりました
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もう10年以上、瞑想・坐禅してますが、まさに手も足も出ない状態を人工的に作る、最初は厳しいけどある時何か開けるものがあると思います。やり方わからない方はYouTubeとかにもあるし 近くのお寺で意外に坐らせてくれたりするんで、朝のセロトニン散歩の先に選ぶのもありかも🙏