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意識してみよう min-iren.gr.jp/?p=46577 油断すると鼻ではなく口で呼吸していることはありませんか。口呼吸が身体に与える悪影響が指摘されるようになってきました。以前から鼻呼吸の重要性に気づき、2005年頃に有名な「あいうべ体操」を考案した今井一彰医師にお話を聞きました⇦なるほど pic.twitter.com/zUkt52nTBl
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