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日付:5/3 朝:N6(エナドリ)、枝豆200g 昼:なし 晩:ひれかつ弁当ところてん 間食:チョコレート3枚、アルフォート2 体重:-1キロ 枝豆思ったよりもカロリーあったので、辞める!お部屋の掃除が進まなくて悩み中、大好きな抹茶アルフォート食べれて満足😊写真今日忘れたー!

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記録用紙@kirokuyousi47

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