ポスト

☑︎33日目 朝:ブロッコリー、ゆで卵、ヨーグルト+ナッツ+デーツ 昼:野菜スープ 夜:納豆+キムチ+豆腐+長芋+韓国のり、鮭おにぎり、鶏ハラミ缶、板チョコアイス、ハイボール3杯、ジンソーダ1杯 間食:ブルーベリークリームチーズ、豆乳プリン、コーヒー、レッドブル ストレッチ&エクササイズ10分×1

メニューを開く

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ