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5月2回目のジム筋トレ 79.3(+0.1) 体重78キロ前後を安定できるように今月は頑張る。今は79キロ前半安定なので1キロ落とす。この体脂肪率と筋肉量って信じていいんだよな。帰ったらフィボで更に脂肪燃焼🔥筋トレメニューは昨日とは変えてた。腹筋ローラー膝コロは順調に1回ずつ増やしてる pic.twitter.com/dxuKjD8OMs
メニューを開く5月2回目のジム筋トレ 79.3(+0.1) 体重78キロ前後を安定できるように今月は頑張る。今は79キロ前半安定なので1キロ落とす。この体脂肪率と筋肉量って信じていいんだよな。帰ったらフィボで更に脂肪燃焼🔥筋トレメニューは昨日とは変えてた。腹筋ローラー膝コロは順調に1回ずつ増やしてる pic.twitter.com/dxuKjD8OMs
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