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夏の様な日差し 半袖シャツで登る登山。 知らず知らずに大量の汗💦 帰宅後 飲んでも、飲んでも! 喉が乾くのは、脱水症状。 失ったミネラル分を補うのにイオンウォーターが良いと教わった事を思いだす。 本日、筋肉痛🤣 #7cowboyoutdoors pic.twitter.com/o67we7O55O

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セブン・カウボーイ🤠@7cowboy

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