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腰に響くかわかんないですけど、こんな感じのやってます😀 【毎日３分】ぽっこり下腹をみるみるへこませる腹筋トレーニング【下腹部筋トレで正月太り解消ダイエット！】家で一緒にやってみよう youtu.be/I9LCz4hPVN0?si… @YouTubeから

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豆大福@mamedaifuku0801

みんなのコメント

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見てきた🙏⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ありがとう 股関節悪いからこの動き出来ない😱 残念😭

夏樹@かなり低浮上中@Weizen_xxx

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見てくる≡⊂(⊂ﾟωﾟ)⊃

夏樹@かなり低浮上中@Weizen_xxx

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    全国旅行支援

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    企業収益

    • 物価上昇しても賃金にほとんど回らず
    • 大企業だけ
    • 内部留保
    • 強欲インフレ
    • 企業の内部留保
    • GDP
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    私が自民党

    • 河野太郎
    • お断りします
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    必ず帰ってくる

    • 仲野太賀
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    • 中村勘九郎
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    • 京極夏彦
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    • 内部文書
    • 切り取り報道
    • 差し控え
    • 産まずして
    • うまずして何が女性か
    • 共同通信
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